112.考虑一下
云宫羽哑口无言，对待他的奶奶，他是没有任何去算的毕竟他就算说再多或者是做再多逃避多久。
最后还是要乖乖的，听他的话回去，而后，云宫羽把摄像放在凉暖暖身上，轻叹了口气。
凉暖暖看着云宫羽，好像有些很特别的感觉，却一时间看不出来，也想不到是什么样的感觉，直接把视线放在他的身上，好奇带着一丝探究。
“怎么了？在跟你奶奶说些什么呢？？”
云宫羽看了一眼凉暖暖，并没有回答她的话，凉暖暖也对她的态度已经习惯了，知道他是个什么样的人也知道他对待人是挺冷漠的，也包括他自己，所以也没有多想，而是将视线继续放在别处。
云宫羽烦躁看了一眼前方，然后淡漠说了句，“好了，我知道了。”
说完，云宫羽直接挂断了电话，然后把视线放在凉暖暖身上，张开嘴巴却没有说出口，而是把视线放在了一边，站着的教练身上。
“教他跑步，上跑步机跑，一个小时。”
教练点头，然后带着凉暖暖走到了跑步机身边，教他怎么按键，然后，站在一边帮他按速度，以及教他怎么样调整呼吸去跑。
凉暖暖脑子都是在想着云宫羽说的一个小时，他跑了10分钟就已经气喘吁吁了，但一想到了他，以后要在派出所工作以及不想要成为别人的拖累。
他就直接认真把这种能量转化成动力，调整呼吸，一边跑，一边看着时间。
半小时过去了，凉暖暖觉得这时间过得太慢了，跑个半个小时就好像跑了整整一年一样，全身都累得不得了，渐渐的力气也换不上了，教练看他这样直接按了一下停的键。
教练把视线放在云宫羽身上，“云总，他现在跑了半个小时就已经算不错了，像他这样常年不运动的这是极限了，如果真要跑一个小时的话，会对他的肌肉有很大的坏处，应该让他慢慢来，不需要一时间直接跑一个小时，所以我就把他的停下了。”
云宫羽点头也并没有责怪他，看着凉暖暖一下了，跑步机立马坐在地上，大口大口地喘着气，而后云宫羽上前一步，拉起他的手，用力将他整个人拉了起来。
“刚跑完步，不能坐，站着。”
然后云宫羽视线放在教练身上，“你按照你的那一套方法教他健身。”
教练点头，然后把视线放在凉暖暖身上，“小姐，请跟我来。”
凉暖暖休息还没完，一听还需要去做其他的，忍不住把视线放在云宫羽身上，“你要干嘛！不是说教我武功吗？怎么跑来这里弄这些？”
云宫羽把视线放在凉暖暖身上，“先把你的体能练起来再说。”
凉暖暖听见这句话，也是挺无奈的，但没有其他办法只好跟在教练的身后走向了其他健身器材继续……
云宫羽嘴角微微上扬，看着他无奈又坚持，还很累的背影，小声嘀咕，“如果真能坚持，或许还能考虑一下。”
本章已完成！
皇室潜修二十年，开局陆地神仙
仙界聊天群
许你一生甜又暖
剑破九天
新大明帝国
特种兵之王
御宝
快穿之位面养成记2
李舟君苏楠
雪满长安道