第5章 六式（2/2）
“岚脚”：脚部肌肉，急速收缩伸展，制造动能，然后急速出腿，超越音速后使腿部前发生空气压缩，形成气刃伤敌。
粗步讲解之后，媞娜把所有的训练之法教给了山治，让山治自己去搞定了。
海军六式很快，全部牢记在了山治的心中，心中默念数次之后，确定不会忘记，之后才开如了修炼了起来。
今日，山治的修炼，将不再与往日一样那般单调，不是单单的力量和速度的训练，更不会有挨打的训练了。当然力量的修炼肯定是永远不能吐的，但同时山治也将开始修炼招式。
一边热身运动，心中一边想着如何在修炼力量的同时，也可以修炼招式，二者结合，事半功倍岂不是更好？
“指枪，可以用两指俯卧撑，或者倒立两指俯卧撑来修炼，不但增强手指的力量，同时增强力量。”山治想到了一个可行的方法。
(本章完)
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