第171章 东亚人（1/2）
‘波’西柯训练基地外围十圈，大概也就8000米左右，虽然路程对于李‘玉’明来说不算长，但是李‘玉’明最少得用一定的时间去跑。。: 。
由于是慢跑，所以，李‘玉’明这8000米的距离跑了大概将近50分钟。
结束完克洛普的惩罚，李‘玉’明这才气喘吁吁的回到训练基地里面。
“噢？跑完了？”
克洛普显然对于李‘玉’明这么快跑完十圈而惊讶，后来李‘玉’明才知道，其他预备队的队员经常在被惩罚跑圈的时候偷懒，一般他们跑个十圈大概就得一个多小时，而李‘玉’明才用了不到50分钟，自然让克洛普感到惊讶。
作为李‘玉’明的翻译，高禹在李‘玉’明跑完回来之后，他也赶紧起身回到李‘玉’明身边，随时准备工作。
克洛普示意高禹告诉李‘玉’明：让他先休息几分钟，接下来还有有球训练需要他参与。
说完，克洛普就回到训练基地旁边吹响了他手中的哨子，示意预备队的球员们集合。
由于听不懂克洛普的德语，李‘玉’明也不知道克洛普在跟他的预备队队员们说着些什么。
接着，克洛普跟其他预备队的队员说完话，便让高禹告诉李‘玉’明：做做热身，接下来是队内对抗的时间，他可能随时会出场。
对于克洛普的安排，李‘玉’明不敢怠慢，他赶紧跑到一般做做深蹲，做做踢‘腿’，努力让自己的肌‘肉’更快舒展开。
由于此时已经6月中旬接近下旬了，天气非常的炎热，李‘玉’明的热身也是做得比较舒服。
天气冷的时候，热身得‘挺’久的才能把身子舒展开，而天气热，肌‘肉’比较容易适应，但天气热却偶尔会导致一些因为肌‘肉’疲惫而拉伤的现象出现。
可以这么说，天气冷时，肌‘肉’拉伤一般是因为活动不开，突然跑动导致的拉伤现象。
而天气热时，肌‘肉’拉伤则是因为肌‘肉’疲惫而导致的拉伤情况发生。
在李‘玉’明热身完毕后，李‘玉’明饶有兴趣的站在克洛普后面观看起多特‘蒙’德预备队的球员踢队内对抗。
与曹禺的队内对抗不同，克洛普的队内对抗只安排在一个半场。
一边是攻方，一边是守方。
攻方很显然就是前场的球员，守方则是后场的球员，在替补板凳上坐着的，李‘玉’明猜应该就是中场的球员了。
克洛普这样的小范围攻防对抗显然是希望训练球员们在小范围内配合堵截的配合意识。
这样的情况就如同打防守反击一样。
后场把球直接忽略中场送到前场。
这时候，前场的2，3名队员就得展开他们之间的小范围配合来撕开对手的防线了。
而防守球员这样训练也是为了训练他们在面对对手打反击时的协防意识。
但很显然，多特‘蒙’德预备队的防守球员能力比较强，场上的进攻球员在他们的协防下一直未能取得进球。
防守球员在断球后，把球送给‘门’将，攻方就需要重新开球，从中圈往防守队员的球‘门’重新推进。
不知不觉的，防守球员已经断了三次球了。
而克洛普的助教就在一边翻着牌子，蓝‘色’方，也就是穿着蓝‘色’背心的防守球员已经获得了“3”，而黄‘色’方，也就是穿着黄‘色’背心的进攻球员依旧是鸭蛋一个“0”。
李‘玉’明小声的问了问高禹：“获胜一方会有什么样的奖励？”
高禹摇了摇头，表示自己也不知道。
知道蓝‘色’方的牌子被克洛普的助教翻到“5”，这场小范围攻防对抗才被克洛普吹停。
而进攻方4名球员也就乖乖的往‘波’西柯训练基地外围跑去，开始他们的惩罚5圈。
李‘玉’明心中默默嘀咕着：这克洛普的惩罚招数怎么那么像曹禺的加菜呀！
一想到曹禺这个名字，李‘玉’明不由的打了个冷颤加菜，太可怕了。
在攻方球员开始接受他们的惩罚时，克洛普回过头，招呼了替补席上的球员们上来，同样被克洛普召集的还有在一旁呆呆站着的李‘玉’明。
克洛普先是点了3名中场球员，并告诉他们：“与试训球员一起搭档成4人组，在防守球员的‘逼’抢下把球控制住，控制得越久越好，被防守球员断球就等于你们输一分。”
3名中场球员异口同声的用德语回应道：“是。”
接着，克洛普走到李‘玉’明身边，高禹不敢怠慢，赶紧竖起耳朵听清楚克洛普到底‘交’代了些什么训练内容。
“李，跟你搭档的3名都是踢中场位置的球员，你需要做的，就与他们搭档在一起，半场的范围内控制住球，不在防守球员‘逼’抢下丢球，一旦丢球，你们就等于输一分，要是你们在半个小时内输五分，你们就需要接受惩罚，反之是防守球员接受惩罚，明白了没有？”
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